動物性タンパクは、基本的に摂らない、と以前書きました。 なぜなら、酸毒が体内に溜まってしまうからです。 人間は基本、雑食動物ですが、肉食の動物と比べて腸が長いのが特徴です。腸が長いと、動物性たんぱく食が腸を通過する時間、つまり摂取してから排…
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